JIUJITSU: DESVENDANDO A ARTE DA LUTA

O jiujitsu é uma modalidade de autodefesa que se desenvolve em {técnicas{ de controle utilizando levantamentos e {posições de vantagem. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de autodefesa , o jiujitsu oferece {benefícios{ como {aumento da força|capacidade cardiovascular, agilidade bjj cerca de mi mental, e {aumenta a confian